Slide 1: 沙漠教父們的操練方法. Slide 2: 誰是沙漠教父？. Slide 3: 操練一：靜默與獨處. Slide 4: 安東尼的榜樣. Slide 5: 操練二：專注的祈禱. Slide 6: 實踐專注祈禱的方法. Slide 7: 操練三：日常生活中的靈修. Slide 8: 現代生活的應用. Slide 9: 操練的益處. Slide 10: 總結